Психологические причины страха

море страх бессознательное

Как обьяснить психологическое действие и значение страха? Страх порой может отнять у нас больше сил,  чем тяжелый физический труд.
К финансовым и бытовым неприятностям прибавляется еще и боязнь за жизнь и здоровье близких. Как реагировать, когда фобии начинают серьезно мешают жить?

Осознание природы этого психологического явления уже само по себе способно помочь нам. Психотерапия    определяет страх как одну из основных, врожденных эмоций, задача которой — охранительная функция - мобилизовать организм во избежание беды. Инициирует это тягостное эмоциональное состояние реальная или воображаемая опасность. Таким образом, страх - одна из наших защитных реакций. Предвидеть возможную угрозу — нормально, и к голосу страха нужно прислушиваться. Но часто реакция страха, становясь чрезмерной, мешает нам адекватно реагировать на происходящее в нашей жизни.
Когда мы полагаем, что волнуемся за родных, детей, родителей, любимых, на самом деле мы проецируем свой собственный страх на своих близких. Мы всегда боимся за себя. Возможно из-за собственной неуверенности, неправильных ожиданий от жизни, от неумения переживать страдания. Тревога заставляет излишне опекать и контролировать близких, что,конечно, им не нравится. Кроме того, мы еще и заражаем их таким образом своими тревогами.
Еще страх обладает притяжением - он может привлекать к нам события, которых мы боимся. Подмечено, что несчастные случаи чаще случаются с теми, кто полагает, что опасность на каждом шагу.
В современной психологии это явление называют самореализующимся пророчеством. Леонардо да Винчи оставил нам такую формулу - «кто в страхе живет, тот и гибнет от страха».