Психологическая помощь при одиночестве
Социум - это среда, в которой живет и действует большое количество людей, имеющих различные возрасты, характеры, способности, склонности, воззрения, требования, предъявляемые к себе и другим людям, материальные запросы, национальности.
В более узком масштабе - это люди одной специальности, интересов, привязанностей.
Одиночество и одинокий человек - не одно и тоже с точки зрения миропонимания и мироощущений этого человека.
Человек может быть одиноким, но не ощущать одиночества и наоборот - он окружен людьми, но его не оставляет чувство одиночества.
Один человек может испытывать временное чувство одиночества, в то время как другой в тех же условиях попадет в это состояние надолго.
Открытый и подвижный типаж, оказавшись в новом месте, на новой работе, с незнакомыми людьми быстро наладит новые отношения и избавится от своего чувства одиночества; замкнутый и стеснительный человек в аналогичных условиях задержит свое чувство одиночества надолго, рассчитывая на то,что другие люди найдут пути общения с ним.
В больших городах с чувством одиночества можно столкнуться чаще, чем в небольших поселках или в деревнях, в которых жители не ощущали отчуждения, все соседи были знакомы друг с другом, отношения были достаточно доверительные и часто двери домов оставлялись открытыми.
В городах двери квартир на замках, а сами двери - часто металлические. Ритм жизни таков, что соседи сталкиваются друг с другом только в лифте и часто мало знакомы даже с жителями своего подъезда, а ведь поговорить с соседом о неожиданном событии - одна из бытовых форм психотерапии.
Очевидно, что целиком рассчитывать на положительное влияние бесед с доброжелательными соседями, друзьями или даже родными было бы наивно, так как, серьезно рассуждая, нужна настоящая профессиональная психологическая помощь.
Квалифицированный психолог поможет пережить человеку, волей судьбы оставшемуся в одиночестве, несчастье, неудачу и даже разделит с ним радость успеха.
Возможно, что человек попал в ситуацию, когда он (она) теряет близкого человека - разрыв дружеских или семейных отношений. Как результат - глубокая депрессия, справиться с которой потребует большой затраты нервной и психической энергии и, конечно, психологической помощи, поддержки. Только квалифицированный психолог поможет человеку, оказавшемуся один на один с затруднительной ситуацией дать ему почувствовать себя не одиноким, помочь найти решение и правильный выход из своих проблем с тем, чтобы далее оставаться "в ладу с самим собой."
Следует отметить, что не всем и не всегда легко принять решение искать прямого контакта с психотерапевтом. В таком случае можно воспользоваться интерактивными телефонными линиями, обратившись в которые можно получить помощь опытного психолога. Одинокий человек получит облегчение в результате телефонной беседы и, более того, такой шаг можно рассматривать, как начало пути к личному общению со специалистом, в котором между психологом и пациентом устанавливается
личный контакт, снимающий проблему одиночества.