Спортивный психолог

sportivnyj psiholog_new_2.png

Спортивный психолог — помощь спортсмену

Есть целый ряд специалистов, организующих тренировки профессиональных спортсменов — это врачи, тренеры, спортивные психиатры и психологи.
Процесс тренировок имеет сложную структуру и подчинен строгим правилам — касающимся физического состояния спортсменов, их питания, режима дня, а также многого другого. Немаловажную, если не определяющую роль играет моральная готовность спортсменов к соревновательному процессу и мотивация к достижению победы. Спортсмен подвергается очень сильной психической нагрузке и во время тренировок, и особенно — на соревнованиях и то, как именно он с ней справляется, напрямую влияет на результативность выступления. Именно с этой непростой задачей и имеют дело психологи, работающие с профессиональными спортсменами. Профессиональный психолог должен иметь четкое представление не только о психологических трудностях, с которыми сталкивается спортсмен. Он обязан хорошо разбираться в психологии соревнования, знать специфику различных видов спорта, быть экспертом в разных медицинских вопросах, связанных с режимом, питанием, диетой спортсменов.
Не нужно быть психологом, чтобы понять насколько важна мотивация к победе в спорте. Это очевидно каждому, но вот как работать с мотивацией , постановкой цели? Все эти вопросы находятся в компетенции психолога - работа с внутреннего самоощущением спортсмена, его позитивной самооценкой, работа с тревожностью и страхами, помощь в разработке стратегии и тактики соревнований.
Отдельной и пожалуй самой главной является работа с постановкой целей и задач в процессе тренировок, формированием воли к победе. Понимание законов психологии победы пригодится в любом виде деятельности, но в спорте без этого не обойтись.
Внимания психолога требует также постсоревновательный реабилитационный период. Не обойдется без участия специалиста и разрешение конфликтов внутри коллектива, а также помощь в случае личностных кризисов спортсменов.

Где можно найти хорошего спортивного психолога?

Спортивные психологи работают при специальных спортивных школах или научно-исследовательских институтах. Сегодня практически в каждом спортивном клубе есть профессиональный психолог, его задача — работать как индивидуально со спортсменами так и с целыми командами.
Кроме большого количества профессиональных знаний в различных сферах человеческой жизни, огромного кругозора, специалист, желающий успешно работать в области спортивной психологии, должен обладать эмпатией, уметь сопереживать спортсменам, их победам и поражениям, личным победам, а также обладать высокой стрессоустойчивостью. Он должен быть чем-то сродни понимающего друга, способного помочь в трудной ситуации найти верное решение, при необходимости оказать психологическую поддержку.
Работа спортивного психолога требует высокой концентрации и внимания, поскольку нередко победа команды или спортсмена напрямую зависит от правильной работы психолога, сумевшего настроить спортсмена на победу и укрепить мотивацию.